“待會教官肯定罰我做俯臥撐,就你這小體格,就算想要和我分擔(dān)也是添亂,記住待會不許亂來,不然我還要分心照顧你?!?
許輕語撇著嘴。
剛剛她的確想要和楚星同甘共苦的。
不過想了想,她也知道楚星說的是實話,自己過去只能給楚星添亂。
片刻,早上被開刷的劉教官黑著臉走了過來。
他目光在楚星身上上下打量,冷漠道:“楚星,一百個俯臥撐,有沒有意見?”
“報告教官,沒有意見?!?
“沒有意見,那就給我做?!痹捳Z落下,劉教官目光掃過整個金融二班,大聲道:“全體都有,聽我命令,所有人蹲馬步,直到楚星做完俯臥撐為止?!?
楚星已經(jīng)趴在了地上,準(zhǔn)備好了做一百個俯臥撐,聽到劉教官的話語,他立刻大聲道:
“報告教官,這件事是我一個人的責(zé)任,一人做事一人當(dāng),教官處罰我一個人就要好了,我愿意俯臥撐翻倍?!?
金融二班見楚星一個人把責(zé)任全部扛了,而且從一百個俯臥撐翻倍增加到兩百個,一時間都對他有些刮目相看。
劉教官冷笑一聲:“我的隊伍,講究的就是一個同甘共苦,不拋棄不放棄,一人受罰,所有人都要受過?!?
隊伍最前排,許輕語小臉堅定。
她二話不說,兩腿平行開立,含胸拔背,兩手環(huán)抱胸前,做起了標(biāo)準(zhǔn)的蹲馬步姿勢。
隊伍最后排,耿攀大聲喊道:“不就是蹲馬步嘛,楚星,我們陪你。”
606寢室?guī)讉€男生帶頭,604女寢的于俊俊見許輕語已經(jīng)蹲好,她也沒有語,直接學(xué)著許輕語一起。
金融二班后排的男生見女孩子都沒有已經(jīng)行動了,他們要是再多說一句都不是男人,于是紛紛朝著楚星應(yīng)援。
楚星知道劉教官擺明了要懲罰自己和整個班級,自己多說無益。
他為了讓許輕語少蹲一會,于是開始瘋狂地做俯臥撐。
楚星不僅僅只是人高馬大,重生后他就發(fā)現(xiàn),自己的體魄比起前世要強(qiáng)健太多。
即便沒有經(jīng)歷過專業(yè)的訓(xùn)練,高中運動會上,他接連打破好幾項校紀(jì)錄,甚至能夠和二級運動員王拓比跳遠(yuǎn),和一米九五常年制霸田徑賽場的方立虎比3000米長跑,并且把對方遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后。
只是后來楚星的心思全部都用在了學(xué)習(xí)上。
自己的體能到底有多強(qiáng),楚星自己心里也沒有數(shù)。
楚星知道許輕語的體質(zhì)很差,他為了不讓許輕語太過勞累,根本就沒有保存體力的打算,一開始就瘋狂地發(fā)力。
劉教練看到楚星不要命的飛快起伏,不由得冷笑一聲。
一般來說,做俯臥撐要合理的控制節(jié)奏,避免過快或者過慢,保持穩(wěn)定的節(jié)奏,最好的節(jié)奏是下降用一點五秒,上升用一點五秒,整個過程三秒內(nèi)完成。
劉教練自己保持三秒一個的節(jié)奏,大概能做一百二十個左右。
這已經(jīng)是非常優(yōu)秀的成績了。
反觀楚星,他動作很標(biāo)準(zhǔn),下降和上升加在一起用時不超過一點五秒。
這個速度可以說非常快了,即便是劉教練自己,想要做到很容易,但是如果用這個速度,他可能連五十個都撐不了。
正當(dāng)劉教練以為楚星很快就會敗下陣來的時候,他的眉頭卻微微皺起。
四十,四十一,四十一二……
楚星的節(jié)奏沒有變,甚至隱隱還有一絲加快的趨勢。
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