昆侖掌的動作相當簡單直接，基本上就是通過一套完整的掌法，鍛煉到雙手，雙腳，胸口，背后和腰部的肌肉、韌帶。能夠讓自己在戰(zhàn)斗的時候，發(fā)揮更大的力量。

這套掌法劉志誠不知道已經(jīng)練過多少遍，左擎蒼此刻練起來，雖然是第一次，但是身體上卻傳來熟悉無比的感覺，每一個動作都是如此的流暢，輕松，幾乎兩分鐘不到的功夫，他便將整套掌法演練完畢。

一套昆侖掌練完，左擎蒼便感覺到渾身上下都暖烘烘的，似乎有一股股熱流在亂竄。他知道這是因為他渾身上下的肌肉運動過后，都在散發(fā)熱量。

‘或者按照這個世界的說法，我是在散發(fā)靈力？’

不過左擎蒼這么練了一遍之后，就發(fā)覺這套掌法的效果比他想象中更好，他幾乎鍛煉到了人體身上一半以上的大塊肌肉群，而且強度也很大，練了一遍以后，他的肩部的肌肉已經(jīng)有了酸痛的感覺。

這說明他身體上的肌肉中，肩部是比較薄弱的一個部位，最先分泌乳酸，肌肉纖維也最先開始斷裂。

根據(jù)左擎蒼的記憶，他每天一般是重復(fù)練習五十遍的昆侖掌，大約是兩個小時左右，那個時候四肢酸痛，基本要休息一整天才會恢復(fù)。而他這種程度，在鎮(zhèn)北軍中已經(jīng)算的上是非常非常勤奮了。

接著左擎蒼又練習了十多遍昆侖掌，能感覺到全身上下熱氣騰騰，已經(jīng)開始出汗了，他沒有停下來，而是繼續(xù)練習了下去。對于劉志誠來說，這只是開始，對于左擎蒼來說，這點活動量更是家常便飯。

他已經(jīng)打算拿昆侖掌當做飯后運動了。

兩個小時后，肉眼可見的，一層層薄薄的熱氣不停從左擎蒼的身體上冒出來，這也是因為劉志誠原先的肌肉強度已經(jīng)非常厲害，才能有這種效果。

但是和過去不同的地方是，現(xiàn)在的左擎蒼每打出一式昆侖掌，都能感覺到肚子里有一道道熱流冒了出來，鉆進了他的四肢百骸之中。

那是之前從矮靈尸體上吸收的營養(yǎng)或者說能量，正在通過血液循環(huán)系統(tǒng)，被輸送到他的身體各個部位。但是這種清晰的感官在上一世的左擎蒼是從來沒有感覺到過的。就好像他能感覺到自己時時刻刻都在變強一樣。

而熱流匯聚最多的地方，便是他胸口的部位，那里就好像一團火球一樣，變得越來越熱，越來越燙。

他不知道這到底是因為矮靈的尸體，還是這個世界人體的特殊，才造成的這種現(xiàn)象。但這不妨礙他沉醉在這種感覺之中。這種時時刻刻都在變強的感覺，簡直讓他陶醉無比。

就在左擎蒼一遍遍練習昆侖掌不知道多少遍后，他已經(jīng)感覺到渾身上下的肌肉幾乎沒有一塊不酸不痛的。一股前所未有的疲憊侵襲而來，他知道這是差不多到極限了，馬上減慢了動作，緩緩?fù)Ａ讼聛怼?

看到他停了下來，早已醒來多時的老者說道：“這套掌法倒是不錯，不過其中大有意猶未盡之感，看樣子是被刪改掉了很多關(guān)鍵的部分，只用作普通人強身健體之效。”

左擎蒼點點頭表示認同，顯然朝廷并不會隨隨便便就將所謂的真?zhèn)魑涔探o士兵們。他停下來吐了幾口氣后，就立刻將自己剛剛的感覺告訴給了老者聽。

老者笑嘻嘻地說道：“這就是你通過吞服矮靈尸體，直接吸收靈力的效果了?！彼玖似饋恚炝艘粋€懶腰，向左擎蒼解釋道：“道術(shù)武功，和普通鍛煉最大的不同之處，首先就是觀想和冥想的功夫，這是其他任何鍛煉都沒有的步驟?！?

“觀想求諸于外，乃是道術(shù)的基本功夫，而冥想取之于內(nèi)，則是武功升華的關(guān)鍵。”

在老者的解釋中，左擎蒼了解到，修煉道術(shù)的話，通過命叢得到靈力，這就是能源，通過觀想練出念力，但是念力的威力非常弱，只能做一些精細的操作，他的作用更多的是一個引子。

那么以靈力為源，以念力為引，在加上外界的道術(shù)材料作為彈藥，便是道術(shù)。

比如說一個最簡單的火焰道術(shù)火龍術(shù)，便是自己通過體內(nèi)的火焰靈力，按照左擎蒼的理解就是能吸收熱輻射的人，釋放熱輻射來激發(fā)出火焰，然后點燃作為道術(shù)材料的燃火粉，念力再控制燃火粉化為火龍攻擊。這比單純憑借自己體內(nèi)的火焰靈力去燙人，自然厲害了無數(shù)倍。

這么一個能夠在半空中自由翱翔的火龍，便是道術(shù)手段中最簡單的一種攻擊手段，稱之為御物，也是道術(shù)修為達到‘修天宮’之前，所有道士們最常用的攻擊手段。

但就算這最簡單的手段，也足以讓一名道士成為戰(zhàn)場上的人形火炮。

當然，老者自然不知道左擎蒼的理解已經(jīng)歪到了哪里去，他接著說道：“道術(shù)如此，武功自然也有不同。道術(shù)靠念力靈力影響身外，武功則靠先天一氣影響身內(nèi)。

所謂凡人練武，不外乎于修煉筋皮骨，又沒有先天一氣貫通，所以無論怎么修煉，都沒辦法突破肉身的限制?！?

“但修煉真?zhèn)魑涔?，卻可以通過壯大先天一氣，改善肉身，最后不但能夠擁有龍象大力，就是登萍渡水，刀槍不入亦是等閑?！?

看到左擎蒼聽得認真，老者接著侃侃而談道：“而修煉真?zhèn)魑涔?，壯大先天一起的過程，除了像你練得昆侖掌這種姿勢，動作的‘動’外，還必須搭配上呼吸，冥想的‘靜’。動靜結(jié)合，陰陽相生，才是真正的上乘功夫?！盻a