從山腳到“道觀”的距離，至少有三百五十多個(gè)臺(tái)階。光是爬臺(tái)階，就夠每天的鍛煉標(biāo)準(zhǔn)了。
“道觀”里的道士，已經(jīng)認(rèn)識(shí)趙旭。不需要通報(bào)，直接讓他進(jìn)去了！
到了老叫花的房間后，趙旭見(jiàn)老叫花正在打座煉氣。他沒(méi)敢打擾，把酒和燒雞放到了旁邊的八仙桌上。
沒(méi)想到老叫花聞到燒雞的香味兒，停止了打座煉氣，對(duì)趙旭喚道：“快把燒雞拿過(guò)來(lái)！我在這里好些日子沒(méi)開葷了，都快被這幾個(gè)小道士給我餓瘦了。”
趙旭急忙將燒雞遞了過(guò)去。
老叫花拿過(guò)昨天喝剩的半瓶酒，一邊抓著燒雞，一邊喝著酒，美滋滋地吃了起來(lái)。
他見(jiàn)趙旭在那兒傻站著，對(duì)趙旭說(shuō)：“你小子傻站著干嘛，快過(guò)來(lái)練功啊！”
“前輩，你不教我，我怎么練?。俊?
老叫花瞪了趙旭一眼，說(shuō)：“我又沒(méi)說(shuō)不教你！像我一樣，盤膝之后，雙手放于丹田之處，抱守歸一！”
老叫花見(jiàn)趙旭擺好動(dòng)作后，一邊吃著燒雞，一邊說(shuō)：“易筋經(jīng)分為洗髓、易經(jīng)！清虛者，洗髓是也，脫換者，易經(jīng)是也。易者，乃陰陽(yáng)之道也！正常呢，練易筋經(jīng)共分為九重！”
“第一重，易氣；第二重，易血，第三重，易精；第四重，易脈；第五重，易髓；第六重，易骨；第七重，易筋；第八重，易發(fā)；第九重，易形！”
“頭端平，口微閉，調(diào)呼吸，直腰、蓄腹，松肩，全身自然放松。引導(dǎo)體內(nèi)內(nèi)力，氣力下行，內(nèi)觀咽喉，頸項(xiàng)自然放松；引氣小丹田，心清開闊，神清氣爽；引氣外行，骨節(jié)之外，肌肉之內(nèi)，四肢百駭，無(wú)處非筋......”
趙旭按照老叫花所授，很快進(jìn)入了忘我入定的境界。
他畢竟有內(nèi)功基礎(chǔ)，老叫花講得通俗易懂，趙旭很快就掌握了。
老叫花見(jiàn)趙旭很快能入定，不由微微晗首點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“入定！”是打座最重要的一環(huán)，很多人打座長(zhǎng)時(shí)間也沉寂不下來(lái)，腦袋里想著亂馬七糟的事情。
趙旭以前的功力雖然不怎么樣，但他之前的師傅，早早就教他練習(xí)了打座練氣，可以說(shuō)為趙旭打下了很深的練武基礎(chǔ)。再加上，老叫花給趙旭輸送了二十年的功力，他很快就能做到“入定！”一環(huán)！
就在趙旭打座練功的時(shí)候，老叫花坐在椅子上，一邊喝著酒一邊美滋滋啃著燒雞。sm.Ъiqiku.Πet
他見(jiàn)桌子上還有一個(gè)漂亮的酒壺，擺弄著瞧了瞧。一猜就是趙旭買給自己的。
這酒壺雖然不是什么貴重物品，但看起來(lái)還挺好看的。
老叫花很鐘意，一邊在喝酒吃著燒雞，一邊在等待著趙旭打座煉氣完成。
整整近兩個(gè)小時(shí)，趙旭才完成了這一次的打座煉氣。
趙旭睜開雙眼后，見(jiàn)老叫花手抓著自己新買的酒壺正在喝酒，就聽老叫花說(shuō)：“你小子可以?。”任翌A(yù)想的打座完成要早很多。”
趙旭一瞧時(shí)間，都已經(jīng)近十點(diǎn)半鐘了。驚訝地問(wèn)道：“馬前輩，我打座兩個(gè)小時(shí)了？”
“是??！你這已經(jīng)算是快的了。易筋經(jīng)哪有那么容易煉，要不是我給你輸送了二十年功力。你連入門都恐怕需要三年的時(shí)間！不過(guò)嘛，你小子內(nèi)功的基礎(chǔ)不錯(cuò)，再加上我給你輸送了二十年功力，會(huì)事半功倍！”老叫花喝了一口酒，對(duì)趙旭問(wèn)道：“練完后，覺(jué)得怎么樣？”
“耳目聰慧，神輕氣爽！視力、聽力感覺(jué)都變得發(fā)達(dá)了！”趙旭回答說(shuō)。
老叫花點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)：“不錯(cuò)，在保護(hù)我的這三個(gè)月內(nèi)，記得每天都要來(lái)練！你回去吧?！崩辖谢▽?duì)趙旭攆道。
趙旭拱手對(duì)老叫花稱謝說(shuō)：“謝謝馬前輩！”。
“行了，別文縐縐的了！記得以后來(lái)，給我換換口味，買點(diǎn)鹵牛肉，醬豬蹄這些東西?！?
“前輩放心，明天就給您帶鹵牛肉！”
“嗯！走吧?！崩辖谢▽?duì)趙旭說(shuō)。
趙旭剛走到門口，就聽老叫花說(shuō)了句：“酒壺不錯(cuò)！不過(guò)嘛，以后不要再給我買這些東西了。浪費(fèi)錢，有錢還不如多去做做善事！”
“知道了，前輩！”趙旭應(yīng)了一聲，轉(zhuǎn)身離開了道觀！.x