內功是什么？

在林沙看來，不管影視作品中把內功說得神乎其神。在他眼周不過是提升身體素質的另一種方式而已。

當然，相比內家拳而，內功的作用確實有些夸張了點。

像什么一躍數丈，飛檐走壁信手拈來，運功排毒驅毒之類等等，可以說效果非凡不類凡人。

這不是他從別處聽來，而是有過親身感受。

上一世在鹿鼎世界，他也是通了十二正經的江湖一流高手，花費了不短時間研究琢磨，輕功劍法拳法腿法無一不通，以內家拳為底子都達到了江湖一流水準，不然他對付東方姑娘還有嵩山三太保也沒那么容易。

前文說過，當皇帝那段時間，他通過手頭權力和勢力，搞到了不少江湖上的一流內功秘籍，像是少林七十二絕技中的十來套，武當五極純陽功等等，不要說在鹿鼎世界，就是放在笑傲世界也都是一等一的內功心法。

可有天龍四絕中的蕭遠山以及慕容博的前車之鑒，他是不敢胡亂修煉少林絕學的，誰知道這里頭有沒有隱藏陷阱？

武當《純陽無極功》到是一門不錯內功，最為武當派的鎮(zhèn)派絕學之一，林沙也是費了好大功夫，才從一名投靠的武當內門弟子手中弄到，又是道家中正平和的路子，實在很合他的心意。

他此時已達內家拳化勁境界，體內十二正經早已貫通，隨著化勁境界的不斷提升，作為人體關要的任督二脈也通了縫隙，內力游走其間已形成大周天循環(huán)，放眼江湖也是絕頂存在。

要說單純修習內功心法提升身體素質的話，武當純陽功絕對是他眼下的不二選擇，可問題是他對道家理論一知半解，對《純陽無極功》的理解更是乏善可陳，想要達到高深境界卻是難上加難。

以林沙此時的武學境界，對內功心法自有一套獨特理解。

雖說前人栽樹后人乘涼本就理所當然，能創(chuàng)出一門傳承內功心法的前人，哪一個都是見識廣博驚才絕艷之輩，都是走出了符合自身道路的強人！

想要學習這些前輩強人創(chuàng)出的內功心法，并達到極為高深境界，就必須對前輩強人的武學理念有深刻且深入的了解，不說舉一反三吧起碼也要達到熟極而流理解深刻的程度，只有這樣才有可能達到稍次或者與前輩強人相同的境界！

張三豐雖然是道家傳奇人物，民間多有其傳奇事跡流傳，林沙對其也不算陌生，但也就是如此了。

不是武當內門弟子，沒有熟讀門內相關典籍，對于張三豐的武學理論就做不到心中有數。況且典籍本就是后人所載，所謂‘為尊者諱’能有多少真實性尚值得懷疑，更不要說林沙這樣的外人對其武學理論的理解了。

以他眼下的情況，只要修習了《純陽無極功》，很短時間內便能達到極為高深境界，十二正經的貫通和任督二脈松動可不是開玩笑的，放眼整個江湖能達到此等境界的絕對少之又少。