“這個并不能完全幫助您恢復(fù),只能是喚醒,或者是引導(dǎo)......”
我看著手里的資料,上面寫的東西,我在來的時候就看過了。
“我知道,這些我都了解過的?!?
醫(yī)生跟我說完一些情況后,開始進行第一次。
“那我們今天就開始試試吧,中途如果有任何的不適,我會馬上叫醒你?!?
“如果你有什么不適,你記得醒來后,告訴我,我會記錄下來。”
我點點頭,“好,我知道,那開始吧?!?
她帶我來到了一間十分安靜的房間里,讓我躺在一個仰臥式的沙發(fā)上。
“您先躺這里,然后放松身體,什么都不要想?!?
說實話不緊張,那是不可能的,我努力讓自己平靜下來,躺了上去。
不過這舒適柔軟的沙發(fā),頓時讓我放心了身體,整個人都平緩了下來。
“裴先生,您現(xiàn)在閉上眼睛,我們先聽一段音樂......”
鄭醫(yī)生開始播放音樂,音樂很舒緩,是一段輕音樂,聽得人很想睡覺。
剛剛還緊張的心情,頓時都放松了下來,加上這舒適的沙發(fā),讓我有點犯困。
鄭醫(yī)生見我進入了狀態(tài),然后說道,“現(xiàn)在你跟著我的節(jié)奏走?!?
“現(xiàn)在你想象自己躺在柔軟的沙灘上,隨著海浪的起伏,身體逐漸放松...”
“周圍的一切都是云淡風(fēng)輕的,海風(fēng)吹很舒服,海浪聲很有節(jié)奏.......”
我閉上眼睛后,聽著音樂漸漸進入了狀態(tài),整個人都放松了。
在鄭醫(yī)生的引導(dǎo)下,我彷佛真的處于一片十分寧靜的沙灘上,一切都很寧靜。.b