成為女人的克星?
葉長(zhǎng)青笑了:“你是不是想太多了
張海笑著道:“不是我自信,你這個(gè)辦法太牛逼了,練到扎馬步十分鐘,就能四十分鐘打底。
我相信,撐到四十分鐘,就沒有征服不了的女人
葉長(zhǎng)青笑著道:“扎馬步,十分鐘,不動(dòng)不搖。
沒那么容易的!”
他以前就是從扎馬步開始練,從一分鐘堅(jiān)持到五分鐘,就像是背石頭上山,步步維艱。
每次練習(xí)之后,躺在床上,他的雙腿就打顫。
若不是師傅給他按摩,他趕緊雙腿就廢了。
練到扎馬步不動(dòng)不搖十分鐘,是他一輩子走過最難的路。
他都懷疑張海連兩分鐘都堅(jiān)持不了。
張海滿不在乎地道:“我是保安,閑暇時(shí)候經(jīng)常鍛煉身體。
就我這身板,不出三天,就能達(dá)到扎馬步十分鐘
葉長(zhǎng)青搖搖頭,張海把這事想得太簡(jiǎn)單了:“三天時(shí)間,你如果能扎馬步兩分鐘,我就服你了!”
扎馬步,前兩分鐘是最簡(jiǎn)單的。
往后每延長(zhǎng)一秒鐘,都是煎熬。
張海笑著道:“長(zhǎng)青,你太小看我了,這樣吧。
我現(xiàn)場(chǎng)給你表演扎馬步,我若是不能堅(jiān)持五分鐘。
以后我叫你爹!”
葉長(zhǎng)青無語(yǔ):“別開玩笑了,這不是一天兩天能行的。
你要相信我。
你還在上班呢,趕緊回去上班吧。
回家了慢慢鍛煉
張??戳丝粗車娦腥瞬欢?,他有些激動(dòng)地道:“我不信我不信,五分鐘而已。
我在廁所拉屎還要蹲二十分鐘呢。
蹲馬步,我就不信蹲不了五分鐘。
我現(xiàn)在就蹲馬步,你看著,我絕對(duì)能蹲五分鐘。
若是達(dá)不到五分鐘,我叫你爹!”
他說完,直接就橫跨一步,雙腿兩膝彎屈半蹲,兩大腿微平,腳尖內(nèi)扣,五趾抓地,重心落于兩腿正中,膝部外展與腳尖垂直。
竟然做得很標(biāo)準(zhǔn)。
葉長(zhǎng)青見他在廣場(chǎng)上就蹲馬步,偶爾有行人像是看神經(jīng)病一樣看過來。
他實(shí)在覺得丟臉:“你趕緊起來吧,你這樣,咱倆像是有問題一樣
張海急忙喊道:“長(zhǎng)青,別走,就五分鐘。
我絕對(duì)沒問題,你相信我。
我若是達(dá)不到五分鐘,我叫你爹!”
葉長(zhǎng)青見他如此執(zhí)著:“好吧,我在這看著,我就不信你能堅(jiān)持五分鐘
說話間掏出手機(jī)計(jì)時(shí)
一秒,兩秒……
張海站得很穩(wěn),甚至臉上露出得意之色:“我說我沒問題吧,你看看我這馬步扎的。
不動(dòng)如鐘
七秒鐘,八秒鐘……
張海呼吸開始急促。
不過他仍然很自信:“五分鐘,絕對(duì)小意思
十五秒,十六秒……
張海臉上憋得通紅,身體開始有些晃,不過他仍然嘴硬:“有一點(diǎn)不舒服,但我能撐到五分鐘
葉長(zhǎng)青一直不說話,就默默地看著。
張海一旦身體晃了,就堅(jiān)持不下去了,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候,腿酸痛的感覺才開始,然后每過一秒鐘都會(huì)成倍地加重酸痛的感覺。
最多堅(jiān)持不過去十秒了。
二十秒,二十一秒。
張海雙腿晃動(dòng),呼吸急促,說話聲音都開始發(fā)抖:“雖然有些腿酸,但這一點(diǎn)狀況不算什么,我絕對(duì)能撐到五分鐘。
我一定要堅(jiān)持五分鐘。
我不能叫你爹~”
他說話的聲音已經(jīng)開始顫抖,額頭豆大的汗珠子冒出。
身體顫抖得更加厲害。
葉長(zhǎng)青見他已經(jīng)強(qiáng)弓之末了,勸道:“別撐了!”
張海咬著牙道:“我不是撐,我能堅(jiān)持下去,一定能堅(jiān)持到五分鐘……”
撲通~
話沒說完,就一屁股坐在了地上。
葉長(zhǎng)青看了一眼手機(jī)上的時(shí)間:“三十一秒鐘
張海表情有些尷尬:“怎么才三十一秒鐘?
這……我……我豈不是要叫你爹
葉長(zhǎng)青淡淡地看著張海道:“喊吧!”
你……
張海有些無奈,他有些喊不出口,可是說過的話……猶豫了一下,一咬牙,含含糊糊地叫了一聲:“爹~”
叫的聲音低得微不可聞。