“修煉時(shí)一任自然，只求松、靜、不動(dòng)即可?！?

“你們?cè)谛逕挄r(shí)有一些要點(diǎn)，記住要‘內(nèi)空洞，外清虛’，注意頂心如線系?！?

“兩手輕輕抬起，臂半圓，腋半虛，最后達(dá)到離形去知，虛靈獨(dú)存，提摯天地，把握陰陽(yáng)的境界?！?

三人聽(tīng)完當(dāng)場(chǎng)試著練習(xí)了一下站功，都不約而同地感受到丹田處有一股暖流涌向四肢。

“林公子，沒(méi)想到你這站功真的有用啊。”

“連我一個(gè)平時(shí)從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)武道的普通人，都能感受到我的身體在發(fā)生微妙的變化?！备吆吞煺f(shuō)。

林凌笑了笑說(shuō)：“這還只是入門(mén)基礎(chǔ)功，接下來(lái)還有一段修煉口訣，你們還是給我記住了?！?

“修煉口訣，共分九步，三步內(nèi)煉法，六步外煉法。內(nèi)煉法包括采氣訣，煉氣訣，養(yǎng)氣訣三步。”

“你們需要去找一處洞府，在里面安心閉關(guān)修煉，這段時(shí)間除了只能有一個(gè)人知道以外?！?

“決不能有第三個(gè)人知道你們的所在，當(dāng)然也包括我以及你們的家室。”

“知道你們所在的這個(gè)人，就負(fù)責(zé)給你們提供日常所需的供給，你們需要閉關(guān)整整三個(gè)月！”

“好的，沒(méi)有問(wèn)題?！薄拔矣涀×肆止??！比硕键c(diǎn)頭如搗蒜，連連答應(yīng)。

“你們需要日采太陽(yáng)之光輝和山中的輕靈之氣，夜采月亮之精華，久久行功?！?

“途中不能被打擾，一旦中斷修煉，馬上就會(huì)功敗垂成，接下來(lái)是具體的修煉口訣，都給我記好了！”

聽(tīng)到這里，白高黑三人都拿出十足的集中力準(zhǔn)備接受林凌傳授的口訣。

“五更星未滅，緩步出山門(mén)。昂頭向東立，解帶寬衣襟。鼻吸一口氣，直入丹田中?！?/p>