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落地小說(shuō)網(wǎng) > 盜墓筆記分幾派 > 第3055章

第3055章

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半小時(shí)后,某健身房?jī)?nèi)。

“腿不要張?zhí)_!抬頭!目視前方!背部肌肉繃緊!你看看你這是什么姿勢(shì),拉屎都不像你這么費(fèi)勁!”

我扔了杠鈴,苦著臉說(shuō):“杰哥,我第一次來(lái)這種地方,以前沒(méi)搞過(guò)。”

“作為男人怎么能連深蹲都不會(huì)!今天我教教你,看好了!”

“肩胛骨兩側(cè)的背闊肌和斜方肌很重要!只有背足夠強(qiáng)壯才能應(yīng)對(duì)別人的背后偷襲!往下的時(shí)候緩吸氣!起來(lái)的時(shí)候快速吐氣!”

他說(shuō)完一連做了十幾個(gè)極標(biāo)準(zhǔn)的杠鈴負(fù)重深蹲。

由于光著膀子,所以他整個(gè)背闊肌看的特別明顯,簡(jiǎn)直像一條條溝壑長(zhǎng)在了背上,難以想象這是個(gè)四十多歲的男人,怪不得他能夾住光滑的棒球棍。

大小姐在旁看著說(shuō):“項(xiàng)云峰你還說(shuō)你會(huì)武,怎么連個(gè)深蹲都不會(huì)做。”

“你一個(gè)女的懂什么?我說(shuō)了我是主練內(nèi)功!平常沒(méi)來(lái)過(guò)這種地方!這地方練的都是死勁兒!”

她當(dāng)即撇嘴道:“死勁兒總比沒(méi)勁兒強(qiáng)啊,你看你都沒(méi)肌肉,比杰叔叔差遠(yuǎn)了?!?

“我怎么沒(méi)肌肉!你看見了??我穿著衣裳你怎么能看見!”

“看看!這是什么!”

我掀開衣服,肚子一用力。

“唉,你肚臍眼怎么是方形的?”

“誰(shuí)讓你看肚臍眼了!我說(shuō)看腹肌!有沒(méi)有!”

“有,看著好像我媽前天買的牛小排是的?!?

好男不跟女斗,我不想和她多解釋,肌肉對(duì)真正的武者來(lái)說(shuō)是累贅,尤其修內(nèi)家功法的,好比謝起榕那樣,脫了衣裳瘦的跟排骨一個(gè)樣,但一掌能拍裂普通的水泥墻。

“可以啊,你小子?!?

杰哥突然伸手想碰我的腰外側(cè),我也是本能反應(yīng),一個(gè)半撤步躲開了他手。

“能看出來(lái)有底子,上次你在那幫人圍攻中能活下來(lái)我就知道了。_k

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