葉辰微微一笑,解釋道:“內(nèi)家拳與外家拳,最大的不同就是多了一股內(nèi)里的氣。”
說罷,他認(rèn)真道:“正所謂內(nèi)練一口氣,外練筋骨皮,內(nèi)家拳最重要的,就是體內(nèi)那股氣?!?
秦傲雪急忙問他:“那怎么內(nèi)練一口氣呢?我根本就感知不到那些穴位和經(jīng)脈的存在......”
葉辰笑道:“普通人感知不到,并非是他不具備這個能力,而是他掌握不了如何感知經(jīng)脈與穴位的方法?!?
說罷,葉辰問她:“你有沒有聽說過一種特技或者說雜技表演叫做腹語?”
秦傲雪急忙問:“腹語?就是那種嘴巴不動、用肚子說話的方式嗎?”
葉辰點(diǎn)了點(diǎn)頭:“沒錯!就是這個!”
秦傲雪忙道:“我小的時候,我爸爸帶我看過馬戲團(tuán)的腹語表演,演出者手里拿著一個玩偶,然后可以自己跟自己的玩偶對話,他說話的時候,就和普通人一樣張開嘴來說,但是當(dāng)他需要玩偶說話的時候,他就會閉上嘴,用腹語來說,感覺還挺神奇的......”
葉辰笑著說:“其實(shí)腹語并不是說真的用肚子說話,而是他學(xué)會掌握氣息之后,將氣息向下壓到腹腔,然后用腹腔里的氣息去帶動聲帶發(fā)聲,這樣就不需要嘴巴與舌頭了。”
秦傲雪驚呼道:“?。?!這也太難了吧?”
葉辰笑道:“我們平常人肯定會覺得,這種事情好像很難,因?yàn)槲覀冋f話的時候根本感覺不到這個所謂的氣息到底在哪,但是,當(dāng)你學(xué)習(xí)并且練習(xí)氣息一段時間之后,你就能夠?qū)庀⒂兴莆??!?
“到那個時候,你自然能夠自由控制氣息下沉到腹腔,或者下沉到丹田!”